Je komt ze vast ook wel eens tegen die reclames over verzwaringsdekens. Ik moest er weer aan denken toen ik iemand naast me hoorde zeggen dat ze beter sliep onder zo’n verzwaarde deken. Nu is dat voor mij al een heel ding hoor, een deken, of in mijn geval een dekbed. Dan weer te koud, …
Dat schreef ik een tijdje terug op Instagram. Ik zet er wel vaker van die one-liners op. Stories zijn daar uitermate geschikt voor vind ik. En dan laat ik het los. Ben wel altijd benieuwd of iemand er iets mee doet, of van vindt. Soms hoor ik er niets op, een andere keer krijg ik …
Ken je dat boek “Oei ik groei” ? Het boek waarin elk ongemakje van baby’s en peuters wordt verklaard. Ik heb het vaak opengeslagen en vond ik er weer een verklaring voor de best veel voorkomende huilbuitjes, krampjes, pijntjes en slapeloze nachten. Zo fijn wanneer je ergens houvast aan kunt hebben. Hoewel je als ervaren …
Ik ben (al) even van het pad…of geprikkeld, geïrriteerd of gewoon niet van deze tijd. How come? Nou gewoon. Ik begrijp het allemaal niet zo goed. Gewoon te oud denk ik….of niet slim, handig of gewiekst genoeg. Net als de meeste Zelfstandig Professionals heb ik ook allemaal hele leuke en zinvolle trainingen en workshops gevolgd. …
Ik voel me een ongelofelijke muts. Echt. En ik voel me betutteld om het feit dat ik een enorme muts ben. Echt. Want het mag niet meer. Het mag al jaren niet meer eigenlijk. Jip & Janneke. En al ben ik ze in real life nog nooit tegen gekomen deze zwart-witte mensjes, ik houd van …
En dan heb ik het niet over de Anonieme Alcoholisten hoor. Ik bedoel hier de Adrenaline Addicts…… ken jij ze? Of ben je er zelf eentje? Lees dan eens verder en zie wat adrenaline allemaal voor en met je kan doen. Stress, blij mee! Zonder stress overleef je niet, zo simpel is het eigenlijk wel. …
Wanneer ik die kat van ons uren en uren uitgestrekt zie liggen en hoorbaar slapen, dan is de stress ver te zoeken. Uitbuiken na een lange nacht doorzakken met andere katers in een wereld van overvloed wanneer het gaat om voedselvoorziening en medische zorg. En buurpoezen. Uiteraard is er ook stress. Al was het maar …
Nieuw project! Over conditionering, leidinggeven en irritatie. Ik had er gewoon weer eens zin in, een nieuwe legpuzzel. Bij de plaatselijke boekhandel genoeg keuze en even lekker mindful aan de slag. Dacht ik. Want bij thuiskomst bleek de afbeelding toch wel erg donker. Er weinig kleurverschil in de afbeelding te zijn. Maar liefst 1000 stukjes …
Over conditionering, leidinggeven en irritatie Lees verder »
Er zijn ongeveer 40.000 coaches werkzaam in Nederland, 4500 daarvan hebben zich, net als ik gespecialiseerd in stress en burn-out. Over het aantal collega’s heb ik dus niks te klagen. Als ondernemer weet u natuurlijk dat vraag en aanbod tot elkaar in verhouding staan. Kennelijk is er een markt of liever, een aanleiding. Ik zal …
Ja hoor daar ben ik, de zoveelste stress- en burn-out coach in uw tijdlijn! Lees verder »
De meest makkelijke weg om ongemak in jezelf, in je baan en met collega’s uit de weg te gaan is vertrekken. Je hebt tenslotte elke dag de keuze of je langer voor je werkgever aan de slag wilt blijven. En je weet wat je waard bent volgens je CV. Hoe eenvoudig is deze keuze eigenlijk …
Bye bye, zwaai zwaai! Zint eer ge begint….aan een nieuwe job Lees verder »